Surftherapie, een uitdaging in de revalidatie

WAT IS SURFTHERAPIE?

SURFTHERAPIE.NL richt zich op een nieuwe uitdagende vorm van therapie in de revalidatie na een neurologische aandoening zoals een beroerte. Deelnemers gaan met SUP (Stand Up Paddle) boards de zee op. Dat is niet alleen leuk maar draagt ook bij aan het neurologisch herstel. Voor herstel na een beroerte is uitdagende revalidatie in een uitdagende omgeving met grote fysieke intensiteit van groot belang. Surftherapie voldoet aan al deze criteria. Surfen is een uitdagende activiteit, nog meer als je het gebruikt om te revalideren. Het strand, het water, het buitenzijn past bij een uitdagende omgeving. Bewegen door het zand, het water, de golven en alle inspanningen om op het board te komen zijn fysiek zeer intensief.

Op het water lukt het niet om na te denken wat je moet doen. Om op het board te blijven word je gedwongen om gebruik te maken van automatische reacties. Omdat deze hersenactiviteit vaak in een ander gebied zit dan de hersenschade zie je dat de bewegingen veel beter en soepeler gaan. Dit geeft vertrouwen en dat zie je terug in het gehele bewegingspatroon na de surfsessie.

Stichting Surftherapie.nl kijkt terug op bijzonder seizoen

Voor veel organisaties is 2020 een bewogen jaar. Zo ook voor Stichting Surftherapie.nl. Want na een succesvolle start als officieel goed doel in 2019, stond nu de wereld even stil door corona. Het jaar begon met het afzeggen van de voorjaarssessies en de buitenlandse surfweek waar wetenschappelijke metingen gepland stonden. Maar in juni vond de stichting toch een geschikt mondmasker, ging de surfweek met metingen in Nederland door en werd het seizoen afgesloten met een geweldige najaarssessie.

Na het afzeggen van de buitenlandse surfweek in maart was het voor Stichting Surftherapie.nl van groot belang zo snel mogelijk met een corona-proof manier van surftherapie te komen. Na pilots werden de mondmaskers door de gemeente goedgekeurd. “We hebben ontzettend veel gehad aan het overleg met de GGD Noord-Holland Noord en gemeente Bergen. Voor ons maar vooral voor de deelnemers was het belangrijk om de surfsessies weer op te starten. En dat is gelukt”, aldus Tijs van Bezeij, oprichter van Stichting Surftherapie.nl. Zo kon de surfweek toch plaatsvinden, in Nederland. Op een bekende plek voor Stichting Surftherapie.nl: bij De Jongens Uit Schoorl in Camperduin.

Metingen tijdens surfweek

Die surfweek was belangrijk, omdat dat het moment was om de wonderlijke veranderingen te meten die de organisatie en familie zien bij de deelnemers. Kon Stichting Surftherapie.nl in kaart brengen wat zij zien? Momenteel werkt uitvoerend onderzoeker Rosalie Denneman (UMC Utrecht en Fontys Paramedische Hogeschool) nog aan de analyse van de resultaten. “Er zijn twee metingen vóór de surfweek gedaan en we hebben onlangs de tweede meting ná de surfweek afgerond. We zien interessante data, maar we moeten dat eerst nog verder analyseren.” Stichting Surftherapie.nl hoopt begin 2021 de eerste bevindingen te kunnen delen. Het wetenschappelijk onderzoek wordt in de loop van 2021 afgerond.

Najaarssessies

Stichting Surftherapie.nl is niet als enige enthousiast over surftherapie. Nadat in de surfweek NH Media, NOS en Hart van Nederland aandacht besteedden aan de deelnemers stroomden de aanmeldingen binnen. Met een toename van 300% aan deelnemers gingen de najaarssessies van start, vlak voordat de maatregelen rondom corona werden aangescherpt. Goede temperatuur, mooie golven en enthousiaste deelnemers en vrijwilligers: een fantastische afsluiter van een inspirerend en bewogen jaar.

Stichting Surftherapie.nl

Stichting Surftherapie.nl is internationaal de eerste organisatie die surfen inzet bij revalidatie na een neurologische aandoening, zoals een beroerte. Voor herstel na bijvoorbeeld een beroerte is uitdagende revalidatie in een prikkelende omgeving met grote, fysieke intensiteit van groot belang. Bewegen door het zand, in het water en alle inspanning op het board zijn fysiek intensief én heel erg leuk: het recept voor goede revalidatie.

Stichting Surftherapie.nl is een Erkend Goed Doel, gecontroleerd door CBF, is volledig afhankelijk van donaties en werkt alleen met vrijwilligers. Helpen of doneren? Kijk op www.surftherapie.nl en volg ons op Facebook.






CBF Keurmerk

Surftherapie.nl is een Erkend Goed Doel. Dat betekent dat wij voldoen aan strenge kwaliteitseisen. Toezichthouder CBF controleert dit. Zo weet u zeker dat wij bijdragen aan een betere wereld, zorgvuldig omgaan met elke euro en verantwoording afleggen. Meer weten over de kwaliteitseisen en de controle door het CBF? Kijk op geefgerust.nl


DEELNEMERS AAN HET WOORD

Allereerst kreeg ik de vraag om mee te gaan surfen: als in uitgekozen worden, met de verwachting goed genoeg te worden ingeschat om het te kunnen. Surfen in zee, blijven zitten op een supboard; de eerste ervaring was eufoor, ook om in zee te zijn met mijn hoofd onder water en de zoute smaak in mijn mond. Bij het in en uit de zee gaan voelde ik vooral kameraadschap met de begeleider door met de arm over de schouder het water in- en uitgeleid te worden. Daarbij een heerlijke afsluiting van de week op vrijdagmiddag; voldaan starten aan het weekend. Ook leverde het surfen op vertrouwen krijgen voorafgaand aan de zomervakantie in het zwemmen in en lopen in zee. Doordat Dirk op zijn knieen surft wilde ik dat ook graag bereiken, ik heb dit ook geoefend bij fysio en fitness op een plank en mat. Surfen geeft mij het gevoel weer op een sport te zitten en iets om blij mee te zijn wat ik nog kan en waarbij mijn balans is verbeterd en mijn angst om te vallen is verminderd. Richard Bouwmeester

Vroeger toen ik een klein meisje was ging ik op de camping elke dag naar de pony's om daar een rondje te rijden. Ik had en heb niks met pony's. Sterker nog, ik vond het echt heel spannend als ik een rondje reed. Toch deed ik het. Waarschijnlijk voor het 'I did it' gevoel. Datzelfde gevoel had ik de eerste keren met surfen. Ik heb niks met surfen, wel met water. Ik ben dol op water en zwemmen, dus op de vraag of ik mee ging surfen, zei ik zonder enige twijfel meteen ja! Het water was ijskoud, maar door de spanning voelde ik dat niet. Als ik de filmpjes van de supsessies terugkijk zie ik zoveel verschil. De eerste keer was het vooral qua balans heel lastig. Ik kon niet eens recht vooruit gaan op de plank, maar bleef naar mijn niet aangedane kant hangen. Ook qua begeleiding kon ik niet losgelaten worden. Gelukkig ging dat elke keer beter en ben ik elke keer wel even de zee ingeplonsd. Elke keer sta ik lachend op de foto's. Die gemaakt werden door 'mijn fanbase', de familie was ook elke keer van de partij. Dat zij konden zien dat ik viel maar lachend bovenkwam, gaf ook hun de bevestiging dat ik vooruitgang boekte. De kinderen zagen me niet eens vallen, die hadden het te druk met spelen op het strand. De laatste keer van dit seizoen kon ik lopend naar de zee en 'sprong' ik midden op zee op de plank. Ik pakte een hoge steile golf, bleef recht zitten. En ik had het koud. De laatste keer had ik de tijd om het koud te hebben. Paulien Smit

Na de Catamaran de branding in op een Supboard...... De Noordzee heeft iets speciaals voor mij. Brandingzeilen met een 16ft catamaran is spectaculair en voor mij de ultieme ontspanning maar na een CVA en daarna de verkoop van mijn boot was het toch even slikken. Toen Tijs mij indeelde in zijn Heliomare Supteam, op het strand van Wijk aan Zee, werd ik erg blij.Ondanks dat het een behoorlijke inspanning is om op het supboard naar het strand te surfen en er niet af te vallen. Mede dankzij de top begeleiding kreeg ik het gevoel voor de golven weer terug en ook de balans was redelijk en verbeterde snel. Dat gaf mij een heerlijke, euforische state of mind. Zon, zee, golven en strand, het kwam allemaal weer samen. Dirk Kleiman

Ambassadeur en fan van het eerste uur


Erik Scherder, bijzonder hoogleraar Klinische Neuropsychologie.

Toen ik hem vroeg om ambassadeur te worden van deze stichting was zijn reactie:

" Natuurlijk steun ik dit project, dat doe ik al vanaf het begin" "Ik sta volledig achter deze bijzondere vorm van therapie."

Erik Scherder denkt met ons mee over de mechanismen waarom deze vorm van therapie zo een bijzonder goed effect kan hebben op het herstel en helpt ons bij het opzetten van verder onderzoek.

Elco van der Geest, tweevoudig Europees kampioen judo, fysiotherapeut en golfsurfer


Golfsurfen is naast mijn judo carrière altijd een van mijn passies geweest. Zodra ik met mijn plank de zee in duik laat ik alle gedachten van werk of spanningen gaan. Je bent een met de zee en wordt lichamelijk én geestelijk uitgedaagd. Het worden meegenomen door een golf op een plank is een heerlijk gevoel.
Je moet echt werken met je hele lichaam. Het continue zoeken van je balans en het verruimende effect op je geest zijn volgens mij een hele mooie combinatie, welke ik als revalidatievorm dan ook enorm toejuich.